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爱护眼睛,享受光明:望江县高士中心学校开展近视防控宣传主题教育活动-世界报资讯


【资料图】

为贯彻落实第六个近视防控宣传月活动,进一步推动学校“防近视”工作的开展,为保护学生视力,加强青少年防治近视工作,普及科学用眼知识,切实提高学生健康用眼的水平,降低视力低下率。望江县高士中心学校于3月29日开展开展“爱护眼睛,享受光明”近视防控宣传主题教育活动。

本次近视防控宣传主题教育活动,以班级为单位,由各班班主任主持。主要宣传了近视防控的方法,如培养良好的用眼习惯,良好习惯包括写字时坐端正,眼睛距书本1尺,胸口距桌子1拳,手指距书本1寸;适当休息,学生在连续近距离工作一段时间后需要休息,学生连续用眼时间应该缩短,如45分钟左右则要休息;每天有阳光下的户外活动,青少年至少每天2小时以上;饮食均衡:不要偏食,少吃甜食,因为甜品摄入太多可能会促进近视发展;保证睡眠充足等等。

眼睛是心灵的窗户,有一双明亮的眼睛能帮助我们观察世界,感受四季,收藏美好的世界!通过本次活动,让我们行动起来,一起呵护自己的眼睛吧!(胡思云)

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